Oi!
Talvez hoje mais tarde, eu não possa postar então já deixo meu Feliz 2015 para vocês.
Esse post vai ser pequeno(ao menos tentarei).
Cheguei em casa 1:30(31/12), e notei que meu NF deu zica, comecei a sentir fome no ilê, estava quase pagando um prato de miojo(sei que se pedisse não me cobrariam, mas sentem meu desespero), mas resisti, quando penso que perdi tanto kg em pouco tempo e que posso perder mais se não comer besteira e aguentar alguns minutos. No carro no caminho para casa, senti uma dor no céu da boca, minha esposa fez um hamburgue caseiro, carne moída bem temperada e cheddar por cima, mesmo doendo eu comi, e nem fui para o banho, a boca doía, mas comi e passou. Minha esposa até olhou e viu que tinha uma mancha branca e disse que poderia ser algo ácido. Fui para o banho, e ao tirar o sutiã, meus seios estava machucados pelo aro e nem senti, até a peça ficou com sangue, e na virilha também está irritada, não gosto de calcinha com elásticos, geralmente sem costura ou tipo shortinho.
Talvez seja da circulação, mas creio que não, só me assustei de me machucar e não sentir.
Beijos.
Até.
30/12
Cardápio: 2 magnésias bisuradas
Água: 2 l
Exercícios: Caminhada 3 horas, 705 calorias
Treino de hoje fortalecimento da musculatura(depois falo melhor sobre ela), e meio perdida com os nomes dos aparelhos, porém são calorias queimadas quase que insignificantes ao menos comigo.
pezinhos lindinhos haha *--*
ResponderExcluir"até danço Pepeca do mal, se pagar bem,huehuehue"
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
ain ain ri pra carai ! mals FOCO ! UHEUH3
enfim mds perdeu 3 kg em 6 dias ? que milagre é xéchus ( como se fosse mesmo ¬¬ vc se esforçando pra caramba , com NF e academia e a boboca aqui falando em milagre ).
eitha que coisa estranha tudo isso no teu corpo :0 chocadissima , espero que passe , deu uma super angustia aqui quando falou dos seus seios :o
melhoras gatinha :*
E FELIZ ANO NOVO ! e saude paz , (magreza :P) e muuuuuito amor pro casal! toda a positividade *-*
beijao!
Veells, e acabei ferrando legal com meu metabolismo, na época da depressão, porque não tinha vontade de fazer nada, e até bolachinha água e sal, fazia engordar.Agora estou feliz de estar entrando num normal. Obrigada pelo elogio aos pés.
ExcluirBeijos.
Feliz 2015 com muito dindin no bolso, saúde, felicidades e muita magrelices.
ExcluirParabéns pelos kgs perdidos , vc se esforça muito , nao é novidade q tenha perdido tanto em tão pouco! bjao.
ResponderExcluirObrigada.
ExcluirFeliz 2015.